Οι παρακάτω πληροφορίες είναι γενικευμένες (ενημερωτικές) και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη λήψη απόφασης σχετικά με τη χρήση συγκεκριμένου φαρμακευτικού προϊόντος ή την παρασκευή λαϊκής θεραπείας.
Με τα χρόνια, και μερικές φορές σε νεαρή ηλικία, η ικανότητα να κάνουμε σεξουαλική επαφή στο κατάλληλο επίπεδο γίνεται όλο και πιο δύσκολη.
Πώς να αυξήσετε την ισχύ, εάν η έλξη σε μια γυναίκα εξαφανιστεί μαζί με μια στύση;
Αιτίες αδυναμίας στους άνδρες
Η άθραυστη αυτοπεποίθηση ή οι εσωτερικές διαβεβαιώσεις "τώρα όλα θα περάσουν" συχνά παίζουν ένα σκληρό αστείο και προβλήματα που θα μπορούσαν να εξαφανιστούν γρήγορα.
Η ικανότητα είναι ανδρική σεξουαλικότητα. Η ικανότητα ευχαρίστησης μιας γυναίκας εξαρτάται από το πόσο ενθουσιασμένος είναι το όργανο.
Με ήπια διέγερση (ή στυτική δυσλειτουργία), ο όγκος, το μήκος και η σφριγηλότητα του πέους δεν επαρκούν για πλήρη επαφή. Η υγιής στύση εξαρτάται πολύ από την αρτηριακή πίεση μέσα στο πέος.
Τα σπηλαιώδη σώματα (στυτικός ιστός) μέσα στον κορμό γεμίζουν με αίμα, αυξάνοντας το μέγεθος του πέους και διατηρώντας τα αγγεία διασταλμένα μέχρι την εκσπερμάτωση.
Εάν στη διαδικασία υπάρχει «μαλάκωμα», θα πρέπει να σκεφτείτε μια επίσκεψη στον ουρολόγο, ειδικά εάν παρατηρηθεί αδύναμη στύση για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον έξι μήνες).
Μερικές φορές, αρκετά συνηθισμένοι παράγοντες μπορούν να αποτελέσουν την αιτία της αδύναμης ισχύος:
- Προβλήματα στην εργασία, κόπωση
- άγχος πριν από το σεξ - φόβος αποτυχίας, αμηχανία μπροστά σε έναν σύντροφο.
- παρατεταμένη απόρριψη της οικειότητας (αποχή)
- προσωπικές εμπειρίες, καθημερινές διαμάχες με έναν σύντροφο ψυχής.
- παραμέληση του αθλητισμού ή των εθισμών (ντόπινγκ)
- κατάχρηση αλκοόλ (ειδικά μπύρα), κάπνισμα
- αποτυχία ορμονών, σακχαρώδη διαβήτη, ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, πικάντικες ή λιπαρές
- γήρας (φυσική μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά από 40 χρόνια).
Τα πιο σοβαρά προβλήματα περιλαμβάνουν αγγειακές διαταραχές. Ανεπαρκής αντοχή της αρτηριακής πίεσης στον στυτικό ιστό είναι δυνατή με ασθένειες: αρτηριακή υπέρταση, φλεγμονή του προστάτη, αθηροσκλήρωση, καρδιακή ανεπάρκεια, καρδιακή προσβολή, επιληψία, φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος.
Η σεξουαλικότητα μειώνεται λόγω υπερβολικής δόσης ηρεμιστικών, αντιψυχωσικών, κυτταροστατικών ή ως αποτέλεσμα τοξικομανίας, ναρκωτικών.
Εάν δεν δώσετε προσοχή στο πρόβλημα, η κατάσταση θα επιδεινωθεί, ο άνθρωπος θα αισθανθεί δυσαρέσκεια, άγχος. Η ψυχολογική αστάθεια μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, νευρικές διαταραχές.
Πώς να αυξήσετε την ισχύ με τα προϊόντα
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να "αποσύρετε" τον εαυτό σας και να σταματήσετε εντελώς την οικειότητα. Είναι αδύνατο να αυξηθεί η ισχύς χωρίς οικειότητα.
Η τακτική και πλούσια οικεία ζωή αυξάνει την ποσότητα και την ποιότητα του σπερματικού υγρού, εκπαιδεύει το μυϊκό όργανο.
Η επίσκεψη σε έναν ουρολόγο δεν είναι καθόλου επαίσχυντη πράξη - μια τακτική εξέταση από γιατρό θα σας επιτρέψει να αποφύγετε ή να θεραπεύσετε πιθανές ασθένειες στο στάδιο της έναρξής τους. Ένα άλλο σημαντικό συστατικό για μια ευτυχισμένη οικεία ζωή είναι η υγιεινή διατροφή και ο καλός ύπνος.
Ένα μείγμα από μέλι φαγόπυρου και ξηρούς καρπούς (1: 1), σαλάτα καρότου, φρεσκοστυμμένο καρότο ή χυμό λάχανου είναι χρήσιμο για την αύξηση της λίμπιντο.
Αφροδισιακά σε προϊόντα για σεξουαλική διέγερση ανδρών:
- Ξηροί καρποί (φουντούκια, καρύδια, φιστίκια, πεκάν, φουντούκια, φιστίκια)
- στρείδια, γαρίδες, μύδια, ιχθυέλαια, λιπαρά ψάρια ·
- αβοκάντο, μπανάνα, παπάγια
- ελαιόλαδο, λιναρόσπορο
- Τοματοχυμος;
- άπαχο κρέας (βόειο κρέας, αρνί), συκώτι (βόειο κρέας)
- κοτόπουλο, φασιανός, γαλοπούλα, κουνέλι;
- πλιγούρι βρώμης, κουάκερ φαγόπυρου
- χόρτα, σκόρδο (3 σκελίδες την ημέρα), ρίζα τζίντζερ (τσάι τζίντζερ ή εγχύσεις).
- φρέσκα λαχανικά (σέλινο, παντζάρια, κρεμμύδια, πράσινο)
- χυμοί φρούτων, λαχανικών (ειδικά καρότο)
- πικρή σοκολάτα, μέλι
- αυγά κοτόπουλου
- σπόροι κολοκύθας.
Βότανα που έχουν διεγερτικό αποτέλεσμα: δεντρολίβανο, βαλσαμόχορτο, τσουκνίδα, θυμάρι, κάλαμος, τζίνσενγκ.
Η κατανάλωση κρασιού για την αύξηση της λίμπιντο, ακόμη και σε μικρές δόσεις, δεν ενθαρρύνεται - παρά το γρήγορο αποτέλεσμα, με την πάροδο του χρόνου το σώμα συνηθίζει σε πρόσθετες "επαναφόρτιση", το μυϊκό όργανο αρνείται να εργαστεί χωρίς αλκοόλ.
Για να αυξήσετε τη δραστικότητα, δεν χρειάζεται να τρέξετε στο φαρμακείο για χάπια, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με την προσαρμογή του τρόπου ζωής σας: απαλλαγείτε από κακές συνήθειες (σταματήστε το κάπνισμα και πίνετε αλκοόλ), παίξτε αθλητικά.
Το υπερβολικό βάρος, ειδικά η μεγάλη κοιλιά, είναι ο πρώτος εχθρός της υγιούς δραστικότητας. Υπάρχουν απλές ασκήσεις όπως το βήμα στη θέση του (βήμα παρέλασης), οκλαδόν ή μασάζ προστάτη (αύξηση της ροής του αίματος προς την περιοχή της πυέλου).
Η λήψη ντους αντίθεσης το βράδυ βοηθά: για 10 λεπτά, εναλλακτικό κρύο και ζεστό νερό. Εάν δοκιμάζετε απλώς διαδικασίες, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με κρύο νερό, μειώνοντας σταδιακά ή αυξάνοντας τον βαθμό.
Πώς να βελτιώσετε τη στύση με χάπια
Εάν οι μέθοδοι στο σπίτι δεν διορθώσουν την κατάσταση, ζητήστε βοήθεια από έναν ουρολόγο. Αφού περάσετε τις εξετάσεις, θα επιλεγεί μια αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία.
Η αυτοθεραπεία αντενδείκνυται, καθώς η ακριβής αιτία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας δεν έχει αποδειχθεί.
Τα παρασκευάσματα με βάση το vardenafil διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία. Η διέγερση εμφανίζεται εντός 30 λεπτών και η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής φτάνει τις 10 ώρες, κάτι που είναι πολύ εντυπωσιακό.
Τα σπρέι έχουν άμεσο και βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα και οι σταγόνες αυξάνουν την διέγερση, βελτιώνουν την παραγωγή τεστοστερόνης.
Σε κάθε άσκηση ούρησης, ο μυϊκός εφηβικός κυτταρικός: στέλεχος, σταματήστε τη ροή των ούρων, χαλαρώστε. Μπορείτε να εκπαιδεύσετε μυς οπουδήποτε, ακόμα και χωρίς την ανάγκη να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα.
Δεν θα είναι περιττό να επισκεφθείτε ατμόλουτρα ή σάουνες (η σκούπα σημύδας είναι ευπρόσδεκτη).
Μεγέθυνση πέους με χειροκίνητο μασάζ
Με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων που μοιάζουν με αυνανισμό, μπορείτε όχι μόνο να αυξήσετε την ισχύ, αλλά και το μέγεθος (πάχος) του πέους. Πριν από το μασάζ, ζεστάνετε το όργανο: ετοιμάστε ένα φυτικό λουτρό, καθίστε στο διάλυμα για περίπου 10 λεπτά.
Το μασάζ πρέπει να ξεκινήσει όταν η στύση έχει αυξηθεί κατά περισσότερο από 50% - με πλήρη ένταση, μπορεί να τραυματιστείτε.
Λιπάνετε το πέος glans με υποαλλεργικό λιπαντικό, πιάστε το όργανο στη βάση με τα δάχτυλά σας (δακτύλιος του δείκτη και τον αντίχειρα), αρχίστε να κινείστε με το άλλο χέρι, σταματήστε στην κορυφή, σπάστε, επιστρέψτε στη βάση, σηκώστε ξανά .
Τα χέρια μπορούν να αλλάξουν. Το πρώτο στερεώνει το πέος στη βάση, το δεύτερο κάνει ρυθμικές κινήσεις. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 3 φορές την ημέρα για περίπου ένα μήνα (200 κινήσεις - την πρώτη εβδομάδα, 300 - η δεύτερη, 500 - η τρίτη). Ολοκληρώστε την άσκηση με την παραμικρή ταλαιπωρία ή πόνο.